女人一天中重要的五个时段
8：30
Q：早上为了多睡十分钟而牺牲一顿早餐没关系吧?
关键词：胆结石、低血糖
A：1夜的睡眠后，人体血糖浓度处于偏低状态，如果不及时补充能量，极容易出现眩晕出汗、两眼发黑等低血糖症状。另外，胆结石患者约有90以上是不吃早饭的。
10：00
Q：同事感冒了，我喝一杯维生素C泡腾水可以预防被沾染吗?
关键词：流感
偏方治疗白癜风 A：维生素片的确有提高机体免疫力的作用。不过流感季节提高免疫力还是要多下工夫。办公室有传染源时，要保持空气流通，下降单位空间的病菌浓度。
12:00
Q：中饭就吃公司附近的麻辣烫或外卖老鸭粉丝汤，营养又减肥?
关键词：致癌
A：午饭提供一个人全天消耗能量的40。便当、饭团、麻辣烫、粉丝汤，不论从质还是量来讲，都不足以满足人体的需要。尤其是麻辣烫和粉丝汤，不停翻滚几个小时的“老汤头”看似味道浓郁，里面的致癌成份“亚硝酸盐”含量可不得了。
14:00
Q：饭后给自己加顿美容餐，吃口服胶原蛋白可以延缓衰老吗?
关键词：胶原蛋白
A：额外补充胶原蛋白制品，对皮肤流失的那部份胶原蛋白有一定帮助，但要长时间服用才有效。一些外涂护肤品号称胶原蛋白除皱确切夸大其辞，胶原蛋白是大分子蛋白质，皮肤表层都很难通过，更不要说到达真皮层了。
22:00
Q：还不到睡觉时间，肚子却又饿了，吃顿夜消睡得更香?
关键词：胃肠疾病
A：常吃夜消者是胃肠疾病的高危人群。人们在吃夜消时，常常要吃下过量的食品，这些食品长时间滞留在胃中，增进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，构成溃疡。容易长胖之余还会引发内白癜风原因分泌失调。
