长沙白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4618893.html肝脏作为人体将军，主要用来抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、口干口臭、恶心、乏力、焦躁、抑郁、失眠多梦等各种症状。因为肝没有痛觉神经，有病变的时候全靠细心发现，这也是为什么大多数的肝病发现时已经晚了。肝受损，身体会出现“2痒、2臭、2黑”2痒——皮肤痒、眼睛痒1、手面皮肤瘙痒：对一些肝功能相对较差的人群来说，自身的解毒代谢功能也会大大下降，这样的话，就会造成毒素的堆积。而且也会影响到体内胆汁的分泌，造成胆汁淤积的情况，而胆汁中的酸盐胆红素就会反流，这样就会渗透到皮肤上，出现手面皮肤瘙痒的问题。2、眼睛发痒：中医认为：肝开窍于目。所以肝脏的健康状况，与眼睛也会有着密切的联系，若在一段时间内，你发现自己的巩膜出现发黄。而且还会伴随出现发痒的情况，这时一定要提高警惕，这也是肝硬化就想要进攻的一个重要信号。2臭——口臭，体臭1、口臭：可能在生活中，很多人都会存在口臭的尴尬，多数人认为这是口腔疾病所导致的，其实出现这种现象，与肝脏受损也有密切的联系。因为一旦肝脏受到损伤，导致毒素长期堆积在体内，也会使得血液中的氨含量增加，从而就会通过嘴巴发出气味，往往会伴随出现口臭的问题。2、体臭：对一些肝不好的人群来说，往往身体也会发出一定的臭味，特别是腋下部位，经常会发出难闻的味道，这也被人们称为狐臭。其实这主要是由于肝脏受损，导致人体排毒代谢功能受到影响，毒素无法及时排出，也会将热量传递到身体其他部位，身体就会通过出汗来冷却自己。2黑——脸色黑、眼圈黑1、脸色黑肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成分增加，导致脸色发黑。肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容。2、黑眼圈与睡不好引起的黑眼圈不同，肝不好引起的黑眼圈在改变习惯后无法改善。因为肝脏受损后，肝功能异常，体内的毒素排解不出去，就会导致眼圈部位的毒素堆积，黑色素沉淀，就会加重黑眼圈。另外，肝主目，当肝脏受损后，眼睛还会出现干涩、泛红的表现。4件事是伤肝“祸首”，劝你趁早远离1、早上起床后不及时排尿早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。此外，排尿时不要过急过快，更不要用力过大，不然会导致血压短时间上升，对于本来就患高血压的朋友来说，可是十分危险的！2、不吃早餐吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。营养学家认为，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。选择健康的早餐也是有讲究的，高盐高油的食物，如油炸品、腌制品则是必须被列入早餐黑名单的。3、睡眠不足睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！4、久坐不动、用眼过度大家都知道，久坐不动，就会使体内大量热量和脂肪无法消耗，极容易导致脂肪肝，而用眼过度伤肝是为什么呢？老话说，肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。养肝护肝，多做2事，肝一天比一天干净1、多大笑中医强调“肝主疏泄”，不良的情绪，例如愤怒、伤感等都会相应的损害的肝脏，而肝疏泄功能遭到破坏后，情绪也会变的更加不好。因此，我们常建议患者，一定要保持好的心情，一旦出现焦虑或负面情绪，一定要和身边的朋友倾诉，不要闷在心里。偶尔多大笑，排出废气，对肝脏有很好的养护作用。2、多喝疏肝茶中医推荐养肝食疗方：准备金银花、菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科学配伍，制成茶包，每天泡一杯。1、金银花：是养肝护肝之最，可清肝明目、清热解毒；2、菊花：是现代护肝必备的产品，可养肝明目；3、决明子：最早的养肝明目用药4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒，通便润肠；5、桂花：润肺养肝，止咳化痰，和药性；6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目，润肠；以上6种养肝食材，精心研制、科学配伍，相辅相成，比单吃一种食物的养肝效果要强的多。每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏会越来越干净。菊花决明子茶枸杞金银花牛蒡根非熬夜护眼明目茶小店月销量官方店￥39.9￥69打开百度APP立即扫码购买购买
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