明天，里约奥运会就将打响啦！
对于奥运迷来说，这可不是一届轻松的奥运会~
里约和北京相差11个小时时差，
不少精彩比赛正好在北京时间凌晨进行。
连续熬夜伤不起啊，
第二天只能靠猛灌咖啡度日~
肿么破？
其实，您需要的只是一份靠谱的观看攻略。
这份奥运观赛指南，保证焦点比赛一网打尽，
精准观赛，拒绝熬夜~
奉上观赛指南之前，
先来看看咱们深圳籍的奥运健儿们~
宝安历史上首位奥运选手
撑杆跳小将黄博凯
谁是宝安历史上首位奥运选手？答案是：撑杆跳小伙子黄博。
8月14日，黄博凯将在里约奥运会上登场亮相。
黄博凯出生于年。
年7月，黄博凯以5.20米创造个人最佳战绩，夺得第八届世界少年田径锦标赛撑杆跳银牌。
年，在比利时室内赛上，黄博凯跳出5米70夺冠并创下亚洲青年纪录，而5米70也正好是里约奥运会的达标线。
年亚洲室内田径锦标赛，黄博凯以5米75的成绩获得男子撑杆跳冠军，并打破赛会纪录和创造亚洲青年纪录。
年7月18日，年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，黄博凯名列出征田径队运动员名单。
男篮：易建联、邹雨宸
易建联，年出生于广东省鹤山市，中国篮球运动员，前NBA球星。年，入选中国国家男子篮球队。年，成为CBA史上最年轻的MVP。他是中国篮球历史上第三位登陆NBA赛场的球员，参加过3届奥运会的阿联说，这次有可能是他最后一届奥运会了。
年7月5日，邹雨宸出生在辽宁鞍山一个篮球世家，来到深圳后进入深圳中学学习。年，邹雨宸正式踏上了篮球之路。-赛季，邹雨宸开始了自己的CBA赛，荣膺届星锐赛MVP。年3月，邹雨宸入选中国男篮第一批集训名单，代表国家队征战。
男子田径：莫有雪
莫有雪年出生于广西柳州，年来到深圳。年成为国家一级运动员，年世界少年田径锦标赛以10秒35的成绩获得男子米冠军，成为首位夺得世少赛男子百米冠军的中国运动员。年8月29日，在北京世界田径锦标赛男子4×米接力比赛中以第一棒的身份参赛，全队以38秒01的成绩摘银，创造亚洲历史。
男子竞走：陈定
女子竞走：刘虹
帆板：陈佩娜
高尔夫：李昊桐
跳水：何姿
让我们一起为深圳的奥运健儿加油！
好了，赶紧捧上这份观赛指南~
(以下均为北京时间)
看点1奥运会开幕式北京时间8月6日上午7点-11点
周六记得早起，把电视调到央视新闻频道，以“北京瘫”的姿态在沙发上听白岩松版的开幕式解说，享受，解乏。
开幕式四大看点：1、巴西如何向世界展示浓郁的桑巴文化，如何通过艺术的形式向全世界展示不断前进的巴西？
2、盛装出席的各个代表团会呈现怎样的一幅美丽画面？
3、中国代表团的旗手是谁？阿联？吴敏霞？
4、终极悬念：里约奥运会的主火炬究竟如何点燃？
看点2宁泽涛、孙杨男子米“飞鱼大战”历来竞争惨烈，决赛中的8位选手都有机会争金夺银，胜负只在毫厘之间。宁泽涛只要能够进入决赛，就有机会站上领奖台。包子，加油！
8月10日9:00——9:10米自由泳半决赛
8月11日9:57——10:02米自由泳决赛
8月12日0:00——0:米自由泳半决赛
8月13日9:41——9:米自由泳决赛
作为中国游泳队当前的领军人物，孙杨在米和米自由泳依然有很强的统治力，而且在里约奥运会之前表现出足够稳定的状态。米自由泳如果也能拿下金牌，那孙杨无疑将是世界泳坛新的传奇。
8月7日9:24——9:32米自由泳决赛
8月8日9:08——9:21米自由泳半决赛
8月9日9:16——9:22米自由泳决赛
8月14日9:07——9:25米自由泳决赛
看点3林丹(羽毛球男单)林丹四分之一决赛可能会遇到丹麦名将约根森，林丹最近与其4次交手，2次告负。半决赛，“林李大战”将有可能再度上演。
8月17日19:30——0:30羽毛球男单1/4赛
8月19日19:30——0:30羽毛球男单半决赛
8月20日19:30——0:30羽毛球男单决赛
看点4马龙张继科(乒乓球男子单打)老牌优势项目，不拿金牌就等于失败，压力极大。马龙，过去两年已有统治级表现，他的对手只有自己。张继科，只有放下“大满贯”的心理包袱，才能找回“藏獒”的血性。
8月11日21:00——23:00男单半决赛
8月12日7:30——9:45男单决赛
看点5中国女排中国队小组赛对手较强，美国、塞尔维亚与中国队实力接近，意大利、荷兰队颇有冲击力。中国队小组出线不成问题，但须争取小组第一，以便在淘汰赛阶段有较好的签位。中国队进入四强问题不大，但要夺冠就必须战胜巴西、美国等强队。一个字：磕。
8月6日20:30——00:20中国vs荷兰
8月8日20:30——00:20中国vs意大利
8月10日20:30——00:20中国vs波多黎各
8月12日20:30——00:20中国vs塞尔维亚
8月15日凌晨4:00——6:00中国vs美国
8月17日9:15——11:/4决赛
8月19日凌晨0:00——2:00半决赛
8月22日9:15——11:30决赛
看点6中国男篮中国队分组不利。美国、塞尔维亚、法国是顶尖强队，中国队没有任何取胜的可能。澳大利亚队是中国男篮的老对手，但实力明显强于中国队。委内瑞拉去年力压巴西、阿根廷夺得美洲杯冠军，也不是软柿子。而中国队只有获得两场胜利才能出线，希望渺茫。能拿下一场就是胜利！
8月7日6：00——7:45中国vs美国
8月9日9：30——11:15中国vs法国
8月11日9：30——11:15中国vs委内瑞拉
8月13日凌晨1:15——3:00中国vs澳大利亚
8月15日9：30——11:15中国vs塞尔维亚
看点7男子百米、4X米接力奥运百米决赛，我们可以不光看博尔特和加特林了，也许，我们还能看到“中国飞人”苏炳添——亚洲第一个百米跑进10秒的人。希望苏炳添在里约奥运能再次突破自己，闯进10秒大关！此外，苏炳添、莫有雪、谢震业、张培萌组成的4x米接力也具备前八名的实力。如果表现好，有望向奖牌发起冲击。
8月15日8:00——8:15男子米半决赛
8月15日9:25——9:26男子米决赛
8月20日9:35——9:36男子4*米接力决赛
看点8中国男子体操队男团是体操项目中的重中之重，中国队此前已连续三届奥运击败日本队折桂，但在去年的世锦赛上，他们却不敌老对手，无缘世锦赛七连冠伟业。这次中国体操男团和日本队将一决高下。
8月9日凌晨3:00——6:00男子体操团体决赛看点9跳水跳水向来是中国军团的金牌大户，但本届里约奥运却遇到严峻考验，这既有对手实力增强的原因，也有比赛在室外进行的影响。虽然，客观条件的改变对于所有参赛运动员来说是公平的，但偶然因素的增加无疑缩小了强弱之间的差距，给比赛结果增加了更多悬念。在抵达里约之后，领队周继红甚至直言中国男队没有夺金把握。望一切顺利，祝跳水队好运！
8.8凌晨3:00——4:15跳水女子3米板双人决赛
8.9凌晨3:00——4:15跳水男子10米台双人决赛
8.10凌晨3:00——4:15跳水女子10米台双人决赛
8.11凌晨3:00——4:15跳水男子3米板双人决赛
8.15凌晨3:00——4:15跳水女子3米板决赛
8.17凌晨5:00——7:00跳水男子3米板决赛
8.19凌晨3:00－－4:30跳水女子10米台决赛
8.21凌晨3:30——5:10跳水男子3米板决赛
一张图告诉你里约奥运全程HIGH点
来源
综合读特新闻客户端、新华网、央视新闻
编辑
安格博
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