早餐的重要性,不想再强调了,特别对于小朋友,身长发育阶段,一天的营养吸收最好的时间就是早晨,所以我们只早起10分钟,给家人做这一道早餐饼吧,包含了:淀粉、蛋白质、维生素，营养丰富，口味鲜香。
材料：
普通面粉80G
淀粉10G
水ML左右
鸡蛋1个
小青菜若干
香油
盐
做法：
1、鸡蛋打散后加入面粉、淀粉、水，再加入切碎的小青菜，放入少许盐和香油菜，搅拌均匀。
2、平底锅加入少许调和油，大火加热。将调好的饼料倒入平底锅中，开中火。一边煎时，一边摇晃平底锅，防止粘锅并利于成形，一面煎的感觉差不多了，就翻一面，继续中火煎一分钟左右就差不多可以装盘。装盘后按自己喜欢的大小和形状切片哦。是不是很简单！
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